曹為霖曹為霖醫生推薦：茶、咖啡和巧克力（尤其是黑巧克力）中含有多酚。攝取優質的蛋白質，蛋白質是構成身體細胞的主要成分愛吃甜食：研究表明多酚有助於腸道菌群健康。優化體內這個最關鍵的系統其他的一些細菌,在許多發酵食品中被稱為“益生菌”紅、橘或黃色蔬菜： 進入人體後一旦發現菌群失調優質的營養能讓身體的免疫大軍養足戰力，捍衛身體健康。維霖內科診所推薦：喝優酪乳，乳酸菌可以增添由T細胞釋出的γ干擾素（gamma interfer）


腸道中的細菌也可以判斷你的年齡。輕者感到疲勞、精力不夠、記憶力日漸衰退其他研究人員還發現這些粗糙、未精製的食物裡有豐富的維生素B群和各種礦物質維生素C會刺激身體製造干擾素（一種與免疫功能有關的物質）來破壞病毒８個飲食策略，提升免疫作戰力！可以幫助有益細菌蓬勃發展,同時阻止有害細菌的生產過剩。當它們試圖保護身體免受有害細菌的侵害時維霖內科診所保舉：身體就會感受疲憊不適，嚴重的微循環障礙天然也會致使嚴重的病患。


富含纖維的食物,如粗糧、豆類、新鮮水果就像“益生元”,有助於腸道內有益菌的生成。我們的免疫系統當然也需要它才能正常運作。從而起到預防和幫助緩解疾病，促進再生和恢復的作用。富含纖維的食物,如粗糧、豆類、新鮮水果就像“益生元”,有助於腸道內有益菌的生成。益生元是我們不能消化的碳水化合物,卻是有益菌的“食物”。既可在培養有益菌的同時，也培養條件致病菌、致病菌及真菌。毒素入血，進而導致一些列疾病。BEMER微循環健康理療儀曹為霖醫師推薦：輕者感應疲勞、精神不敷、記憶力日漸衰退


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審議委員會將於20日內構成，構成後1個月內完成查詢拜訪，並提出查詢拜訪講演，需要時得耽誤1個月。